100% Whey Protein Fuel kompanije Twinlab je brzorastvarajući, instant protein iz surutke, koji se smatra jednim od najkvalitetnijih izvora proteina u ishrani. Organizmu bezbeđuje blokove aminokiselina koje se ugrađuju u mišićno tkivo, ali i jaku podršku imunološkom sistemu, jer na njega deluje slično kao antioksidanti.
Za osobe koje se bave sportom, profesionalno ili rekreativno, veoma je važna pravilna ishrana, a naročito unošenje dovoljne količine proteina. Proteini se sastoje od aminokiselina, a one su u najvećoj meri zaslužne za funkcionisanje organizma. Protein iz surutke spada u proteine sa vrlo visokom biološkom vrednošću, a to znači da se brzo apsorbuje. Zato, za razliku od sporije apsorbujućih proteina, iz mleka i jaja, on treba da se uzima u manjoj količini, u kraćem periodu pre i posle treninga, a u kombinaciji sa proteinima iz mleka ili jaja može da pokrije potrebe za proteinima tokom celog dana, jer kazein u proteinu iz mleka se sporije apsorbuje, a usporava i varenje proteina iz surutke, što mu produžava vreme apsorpcije. Protein iz surutke je najbolje uzimati neposredno posle treninga, jer mišićne ćelije tada imaju povećanu potrebu za proteinima, a jedino surutka može da ih nadoknadi u tako kratkom periodu. Ovo je najbolji način da se mišići oporave od stresa i oštećenja izazvanih fizičkim naporom.
Preporučena doza i način upotrebe
Sadržaj 1 dozirne merice rastvoriti u 2 dl hladne vode. Uzimati 1 do 2 puta dnevno, najbolje neposredno pre i posle treninga. Nutricionisti preporučuju za sportiste 1 g proteina na 1 kg telesne mase.
Broj doza po pakovanju: 59
Veličina doze: 1 dozirna merica (38 g)
Aktivna komponenta
38 g
100 g
Mešavina proteina (koncentrat i izolat proteina surutke)
25 g*
66 g
Zasićene masti
1,5 g
3,9 g
Energetska vrednost
145 kcal/609 kJ
382 kcal/1603 kJ
Ostali sastojci: glicin, prirodne i veštačke arome, biljna pavlaka (suncokretovo ulje, kukuruzni sirup, natrijum-kazeinat, dikalijum-fosfat, mono- i di-gliceridi, SOJIN lecitin, silicijum-dioksid), stabilizatori (ksantan guma, guar guma), papain, bromelain, fruktooligosaharidi, zaslađivači (acesulfam K, sukraloza), emulgator (SOJIN lecitin).
Napomena:
Prikazan je sastav za ukus čokolada. Za ostale ukuse moguća su neka odstupanja u sastavu.