Citrulline Malate – podrška pumpu, izdržljivosti i oporavku mišića
OPIS
L-citrulin je neesencijalna, neproteinska alfa-aminokiselina koja prirodno učestvuje u metaboličkim procesima u organizmu. Nalazi se u određenim biljkama, poput lubenice, krastavca i dinje, ali se u ljudskom organizmu može i samostalno sintetisati. Njegov naziv potiče od latinske reči citrullus (lubenica), iz koje je prvi put izolovan.
Citrulin ima važnu ulogu u ciklusu uree, procesu koji doprinosi eliminaciji nusproizvoda metabolizma i podržava normalno funkcionisanje mišića tokom fizičke aktivnosti.
L-citrulin-malat predstavlja kombinaciju L-citrulina i jabučne kiseline (malata). Ovaj oblik se često koristi u sportskoj suplementaciji jer pruža podršku mišićnoj izdržljivosti, cirkulaciji i oporavku nakon intenzivnog treninga.
PREDNOSTI
– doprinosi boljoj cirkulaciji i osećaju mišićnog pumpa
– podrška izdržljivosti tokom treninga
– može doprineti bržem oporavku nakon fizičkog napora
– podrška smanjenju osećaja zamora u mišićima
– pogodan za pre-workout i post-workout upotrebu
NAMENA
Preporučuje se:
– sportistima i rekreativcima
– tokom intenzivnih treninga snage i izdržljivosti
– u periodima povećanog fizičkog opterećenja
– osobama koje žele bolji trening učinak i oporavak
NAČIN UPOTREBE
Rastvoriti 1 porciju proizvoda (5 g – 1 merica) u 250 ml vode ili soka.
Može se koristiti 30 minuta pre treninga ili nakon treninga, u zavisnosti od cilja suplementacije.
FAQ – Česta pitanja
Da li je citrulin-malat namenjen samo sportistima?
Primarno se koristi u sportskoj suplementaciji, ali ga mogu koristiti i rekreativci koji žele bolju podršku tokom treninga.
Kada je najbolje uzimati citrulin-malat?
Može se koristiti pre treninga radi podrške performansama ili nakon treninga kao deo oporavka.
Da li je pogodan za kombinovanje sa drugim suplementima?
Da. Često se kombinuje sa kreatinom, beta-alaninom i pre-workout formulama, u skladu sa individualnim potrebama.
ZAŠTO KUPITI NA LAMA.RS
– originalna i proverena pakovanja
– brza i sigurna isporuka
– proizvodi renomiranih proizvođača
– proizvod registrovan u Ministarstvu zdravlja Republike Srbije
Broj doza po pakovanju: ~40
Veličina doze: 5 g
Aktivna komponenta
5 g
100 g
%PDU*
L-citrulin-DL-malat (1:1)
5000 mg
100 g
**
od čega L-citrulina
2750 mg
55 g
**
*PDU - preporučen dnevni unos. ** - PDU nije ustanovljen.
Sastojci: 100% L-citrulin-DL-malat.